DOLIUL – Intelegerea pierderii si resurse pentru traversarea procesului de vindecare emotionala
Pierderea unei persoane dragi reprezinta una dintre cele mai dificile experiente emotionale prin care poate trece un om. Indiferent daca
Ce are in spate un shopping excesiv?
Lipsa de control în cheltuirea banilor poate fi legata de mai multe cauze psihologice sau emotionale, care, adesea, se combina
EU si TU – relatia de cuplu – provocari si teme de reflectare
In cuplu partenerii ar trebui sa se respecte reciproc; aici avem de reflectat la respectul pe care il primim de
A fi indragostit part 2 – de reflectat
Asa cum am promis intr-o postare anterioara, revin cu teme de reflectare asupra relatiei de cuplu. Pornesc de la citate
A fi indragostit part 1- de reflectat
Am citit recent o carte ( „ Eseuri de indragostit” – Alain de Botton) care a deschis pentru mine multe
Universul emotiilor copilului tau – exercitii psihoeducative
Un parinte intotdeauna va putea sa exploreze universul emotional al copilului, sa-l ajute sa integreze emotii noi sau mai putin
Resursele mici care ne reglează: despre flori, prezență și întoarcerea la sine
În practica psihoterapeutică vorbim frecvent despre „resurse” – acele experiențe, stări sau ancore interne care ne ajută să reglăm emoțiile,
Visuri
Daca aveti posibilitatea, incercati sa mergeti la cursuri de dezvoltare personala. Ca psiholog, e important sa constientizezi importanta autenticitatii si
Despre vise
Asistand la 2 prezentari interesante despre vise, in cadrul taberei de psihologie la care am participat, prezentari facute de psih.Dana
Copii vs parinti vs profesori – comunicare eficienta acasa si la scoala -part 2
Avand ca inspiratie tot cartea “Comunicarea eficienta cu copiii acasa si la scoala” – Adele Faber, Eaine Mazlish, Lisa Nyberg,
Copii vs parinti vs profesori – comunicare eficienta acasa si la scoala
Afirmatiile si cuvintele folosite de catre parinti si profesori, influenteaza increderea si pretuirea pe care copilul o acorda propriei persoane.
Batranetea
Mi-as dori foarte mult sa reusim, fiecare dintre noi, sa privim persoanele in varsta cu mai mult respect, sa le
Metaforele si psihoterapia
Psihoterapia reprezinta un proces de vindecare, bazat pe limbaj, in stransa legatura cu o comunicare eficienta intre client si terapeut.
Viata in doi
Citind o carte foarte interesanta despre viata de cuplu – “ Cele sapte principii ale unei casnicii fericite “ –
5 provocari – exercitii de dezvoltare personala
Nu stiu cat de mult credeti in cartile de dezvoltare personala; eu cred ca pentru fiecare dintre noi exista o
Adictia – intre tulburare cronica a creierului si problema psihocomportamentala
Experti in domeniul neurostiintei, dintre cei care au aratat ca dependentele afecteaza circuitul de recompensa al creierului, au asociat amintirile
Cartile si viata interioara
De cele mai multe ori o carte ne transpune intr-o lume imaginara unde avem cu adevarat timp pentru noi, o
Despre congruenta
Congruenţa este pentru mine un “endless road”; face parte din procesul fiecaruia de dezvoltare persoanală, proces care nu are limite
Despre copilarie, atasament, relatii emotionale …
Cred ca multi dintre noi avem/am avut bunici, sau ajungem din cand in cand in vizita la casa bunicilor sau